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警惕!耳机使用不当易造成永久听力损伤

www.hnjkw.net 2019-02-12 09:14 作者:河南健康网  来源:河南健康网  次

   郑州市第三人民医院耳鼻咽喉头颈外科主任张智风表示,不少青少年无视医生的建议,喜欢长时间佩戴着耳机,听着大声的音乐,这会给他们的听力造成永久性的损害。

  为什么不提倡常用耳机听音乐?

  用耳机播放音乐的声音大多超过60分贝,有些甚至高达100分贝,这种强噪声对人的伤害极大。

  1.影响正常听力:医学研究表明,人耳连续接触耳机6个小时以上就有造成听力损害的危险。一旦造成永久性听阈位移,则无法恢复听力。

  2.损害人的视力:在强噪声的刺激后,人的视力清晰度要恢复到正常状态,需要1~2小时。

  3.危害中枢神经系统:长时间用耳机听音乐,易出现耳鸣、头痛、恶心、记忆力减退等症状。

  4.影响心血管功能和内分泌功能:主要表现为心动过速、心律不齐或血压升高。

  在嘈杂环境中,可以提高耳机音量?

  在公交车、地铁等嘈杂的环境中,音量的大小不是由听力决定的,而是取决于噪声。尤其是地铁本身就是一个相对封闭的环境,能对人的耳朵产生一定的压迫,如果再塞着耳机,高强度的声量不断地撞击耳膜就会造成耳膜细胞的损伤。

  当人耳听到的音量超过85分贝时,可造成听觉疲劳,这是一种生理性现象,暂停接触一段时间后可恢复。但是如果听之任之,会使听觉疲劳逐渐加重而造成永久性听阈位移,这属于不可恢复的改变。当噪声达100分贝时,几乎所有的人都会从睡眠中惊醒。当音量高达110分贝以上时,则足以使人体内耳的毛细胞死亡。

  在每个耳朵里,内耳结构耳蜗有15000根毛发,并以振动的形式接收声音。这些微小的感官毛发细胞为帮助我们探测声波发挥了重要作用,但它们也非常脆弱。这些微小的感官毛发细胞不可再生,因此一旦受损,就是永久性的,这也是某些类型听力损失的常见原因。

  张智风提醒大家,日常使用耳机将音量保持在60%并且每天不超过60分钟为安全范围,在使用消噪耳机以降低外界噪音,要尽量把声音保持在一个较低的音量范围。

(责任编辑:杜晓月)

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